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FITENIUM è l'app e community online per l'allenamento personale e la prevenzione degli infortuni con cui trovi, crei o monitori i tuoi allenamenti a casa, al parco o in palestra.

Cosa otterrai con l'app FITENIUM?

✓ Routine quotidiane, allenamenti e programmi di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi, in base al tuo livello fisico, al tipo di allenamento e al materiale a tua disposizione.

✓ Crea, modifica e monitora quanto vuoi qualsiasi programma di allenamento. Puoi includere i tuoi esercizi personalizzati e tenerne traccia nelle tue routine.

✓ Ricevi avvisi e informazioni dettagliate sul tuo allenamento e previeni gli infortuni durante l'allenamento grazie al nostro gemello digitale dei muscoli del tuo corpo.

✓ La nostra tecnologia digital twin tiene traccia di tutti gli esercizi allenati e calcola la fatica associata a ciascun gruppo muscolare, in tempo reale. In questo modo possiamo stimare quando i tuoi muscoli sono a rischio di infortunio e inviarti un avviso per prevenirlo.

✓ L'app FITENIUM è stata premiata da McFIT, il più grande franchising di palestre in Europa.

✓ Segui i tuoi progressi in ripetizioni e pesi, serie allenate, allenamenti eseguiti, ecc. con i nostri grafici di evoluzione per ciascuno dei tuoi esercizi monitorati con l'app FITENIUM.

✓ Imposta e monitora i tuoi obiettivi settimanali personali con i nostri grafici ad anello e ricevi report gratuiti via e-mail che includono kcal, serie, peso sollevato e molto altro.

✓ Trova e invita i tuoi amici che si allenano nella nostra comunità. Tieni traccia dei loro progressi e lasciati ispirare e controlla la loro evoluzione nelle nostre classifiche degli esercizi e nelle classifiche degli allenamenti.

✓ Crea o unisciti al tuo centro di formazione nell'app FITENIUM e resta al passo con la tua comunità fisica locale.

✓ Partecipa e vinci sfide con premi reali sponsorizzati dai nostri partner.

✓ Tieni traccia dei tuoi record personali anche in video e condividili con i tuoi amici, anche al di fuori dell'app.

✓ Trova o crea il tuo allenamento per la forza basato su esercizi e ripetizioni; ad esempio: esercizi a casa, esercizi per dimagrire, routine per tutto il corpo, esercizi per i pettorali, esercizi per i tricipiti, esercizi per il plank o esercizi per le gambe.

✓ Comprendi come eseguire ciascun esercizio con i nostri video e descrizioni: pavimento pelvico, esercizi per i pettorali, esercizi per i tricipiti, esercizi con manubri, routine con manubri, routine per tutto il corpo, esercizi di ginnastica ritmica, esercizi per tricipiti, esercizi con manubri, panca, esercizi per i pettorali, stacco , esercizi per la tavola, esercizi per le gambe, ecc.

Ricorda che non puoi migliorare ciò che non puoi misurare.

Nell'app FITENIUM ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento motivandoti a continuare ad allenarti ogni settimana.

Ci vediamo ad allenare Fitenier!

Link ai Termini di utilizzo:
https://fitenium.com/en/terms-and-conditions/